「宮古島、いつ行けばいいの? 夏休みは高いし、梅雨は雨が心配だし…」
子連れで旅行を計画するとき、時期選びって本当に悩みますよね。わたしも最初は同じところでめちゃくちゃ迷いました。
結論から言います。子連れ宮古島のベストシーズンは「6月末〜7月初旬」です。混んでいない、海がきれい、料金がまだ安い——三拍子揃った穴場シーズン。わたし自身が6月末に行って確信しました。今年の7月も行く予定です(2回目!)。
この記事では、全シーズンを正直に比較しながら、あなたの家族に合った時期の選び方をお伝えします。
結論:子連れ宮古島のベストシーズンはここ
| おすすめ順 | 時期 | 理由 |
|---|---|---|
| 🥇一番おすすめ | 6月末〜7月初旬(梅雨明け直後) | 空いてる・海が綺麗・夏本番前で混雑少・料金まだ安め |
| 🥈次点 | 3月(春休み前の平日) | 空いてる・気温が過ごしやすい・オフシーズン価格 |
| 🥉穴場 | 10月〜11月 | 台風シーズン終了・海がまだ入れる・混雑少 |
| 賑やかさを楽しむなら | 7月下旬〜8月 | 海は最高!でも激混み・超暑い・料金高め |
| 要注意 | 8月下旬〜9月 | 台風リスク高・フライト欠航の可能性あり |

🥇ダントツ一番おすすめ:6月末〜7月初旬
わたしが6月末に行って確信したのは、「混んでいない宮古島」は全然違う体験になるということです。
実際に行ってわかった、6月末の宮古島
宮古島の梅雨明けの平年値は6月21日ごろ。本州より1〜2ヶ月も早く梅雨が明けます。「6月=梅雨=雨」というイメージで敬遠している方が多いのですが、6月末はもうすでに夏なんです。
飛行機を降りた瞬間から体感できます。空港のドアが開いた瞬間、サウナかと思うくらいモワッとした熱気と湿気が来る(笑)。でもこれが「南国に来た!」という実感になって、テンションが上がるんですよね。
晴れる日が多く、スコールが突然来ることもありますが、5分もしないうちに止むパターンがほとんど。「降ってすぐ晴れる」が繰り返される感じで、旅行の支障にはほとんどなりませんでした。
6月末が子連れにおすすめな理由まとめ
- ✅ 混んでいない:7〜8月の夏休みシーズンと比べて観光客が少なく、ビーチもレストランも待ち時間が短い
- ✅ 料金が安め:夏休み前なので航空券・ホテルがオフシーズン価格に近い
- ✅ 海がきれい:梅雨明け直後は海の透明度が高く、海水温も子どもが泳ぎやすい適温
- ✅ 台風リスクが低い:6月は台風シーズン前。7月以降より安心して計画が立てられる
6月末の宮古島についての詳しい体験レポはこちら→宮古島6月末の天気と海の状況【子連れママの体験談】

各シーズンの詳細:何月に何があるの?
1〜2月:観光メインなら可、海水浴は厳しい
気温は20℃前後。海に入るには寒いので、海水浴メインの旅行には向きません。ただし観光や食を楽しむ目的なら、混雑が少なくてゆったり回れます。航空券・ホテルもオフシーズン価格で安く取れることが多いです。
3月:実は子連れの穴場シーズン
春休みが始まる3月下旬より前の平日は穴場中の穴場。気温22〜25℃で過ごしやすく、オフシーズン価格のまま。海は水温が上がってきて、ウェットスーツがあれば入れます。でも、子連れだと海遊びは正直厳しいと思います。春休み(3月下旬〜4月初旬)は一気に混んで料金も上がるので注意。
4〜5月:GW以外は狙い目
気温も海水温も上がってきて、ゴールデンウィーク以外は比較的空いています。GW期間中は航空券・ホテルが高騰するので、その前後を狙うのが賢い選択。4月は実際に沖縄本島に行きましたが、天気も気候も比較的いいです。ただ、天気が崩れると、海遊びは寒かったため、子連れで長時間は難しかったです。5月にはハブクラゲが出始めるので、ウェットスーツかラッシュガード着用が必要です。ちなみに、5月GW明けは沖縄地方は梅雨入りのため、雨が降る日が増えます。
6〜7月初旬:【一番のおすすめ】混んでいない夏
前述の通り、梅雨明け直後のこの時期が子連れ的には最強です。わたし自身、今までも何度も6月末に沖縄本島に行きましたが、天気が晴れる日が多く、気温も海遊びも最高でした!どうせ行くなら、やっぱり沖縄・宮古島の美しい海で思い切り遊ばせてあげたい!!と思うのが親の気持ちだと思います。(もちろん私は、自分も一緒になって思い切り楽しみたい人ですが(笑))しかも、この時期ってなぜかそんなに旅行者が多くないんですよね。私たちの宮古島を回るコースもよかったのかもしれませんが、目立って混んでいて困った場所は特にありませんでした。(帰りの空港くらいかな?)だからこそ、本当は教えたくないですが…🤣
さらに、この時期おすすめなのが、宮古島のマンゴーの出荷が始まる事🥭!!私はマンゴーはあまり得意ではなかったのですが、去年宮古島でマンゴーを食べて、そのおいしさに本当に感動し、一番大好きなフルーツになりました!!それくらい宮古島のマンゴーは違います!!みなさんぜひ食べてみて下さい!!食べないと、人生の半分損しますよ!!!(本当に!🤣)
今年も、7月初旬に宮古島へ行く予定なので楽しみにしています🏝️🌺
7月下旬〜8月:夏休みシーズン、海は最高だけど…
海の美しさは一年で一番。でも全てのものが混む・高い・暑いの三拍子がそろいます。ビーチは芋洗い状態、レストランは行列、ホテルは高いそうです。子連れで行くなら早起きして朝イチにビーチへ行くのが混雑回避のコツ。航空券は2〜3ヶ月前には押さえておきましょう。もちろん私は、絶対に行きたいので、半年前から調べて予約しました!!
9〜10月:台風に注意、でも過ぎれば穴場
9月は台風シーズンのピーク。フライトが欠航になるリスクがあり、小さい子連れには特に不向きです。宮古島まで行けても、台風でお店がやっていなかったり、アクティビティができなかったり。海のきれいさも半減してしまいます。
10月以降は台風が落ち着き、海もまだ入れる穴場シーズンになります。10月初旬にも沖縄本島には行ったことがあるんですけど、気候もいいし、水温も寒くなく泳げました。天気も晴れの日が多かったです。秋っぽい風が吹いていたのと、時々薄手の上着は必要でした。
11月〜12月:静かな宮古島を楽しむ
観光客が減り、島がしっとり落ち着いた雰囲気になります。海は水温が下がるので泳ぐのは厳しくなりますが、観光やドライブ、食を楽しむ旅行には向いています。大人だけの旅行なら、落ち着いて楽しめて、寒い時期に本島より暖かい場所に行けて最高ですね!
医療職ママ的に、6月末をおすすめするもう一つの理由
7〜8月の宮古島は気温が35℃を超える日もあります。子どもの熱中症リスクが跳ね上がる季節。毎年夏に熱中症の高齢者を看る仕事をしているわたしとしては、真夏より少し前の6月末〜7月初旬の方が安心です。実際、6月末でも、飲み物を買うのを忘れて17endと通り池に行った時は、家族全員が熱中症になるかと思いました😂私たちの旅行の失敗談です。
詳しい記事はこちら→子連れ宮古島3泊4日モデルコース
それでも夏の宮古島の紫外線は本土の何倍も強力。日焼け止め・帽子・水分補給は必須です。安全対策についての詳しい解説はこちら→医療職ママ監修:日焼け・熱中症・ハブクラゲ対策完全版
まとめ:どのシーズンでも、宮古島は最高です
「初めての子連れ宮古島旅行」ならば、6月末〜7月初旬を強くおすすめします。コスパ・混雑・天気・安全性、全部のバランスが一番とれているシーズンだから。
でも正直に言うと——わたしはどのシーズンに行っても、宮古島が好きで好きでしょうがないです(笑)。帰るときには本当に帰りたくない、「すぐにまた行きたい!」と思わせてくれる場所です。
大事なのは「いつ行くか」より「行くかどうか」です。迷っているなら、まず航空券とホテルを検索してみてください。調べ始めるだけで本当にワクワクしてきますよ!!!

月別の気候データ(参考)
| 月 | 平均気温 | 海水温 | 天候の特徴 | 混雑度 |
|---|---|---|---|---|
| 1〜2月 | 18〜21℃ | 22℃前後 | 晴れが多い・乾燥 | 空いている |
| 3〜4月 | 22〜26℃ | 23〜25℃ | 過ごしやすい | GW前は空いてる |
| 5月 | 26〜29℃ | 25〜27℃ | 梅雨入り(5月初旬) | 普通 |
| 6月末 | 29〜32℃ | 27〜29℃ | 梅雨明け・夏本番 | ◎ 空いてる |
| 7〜8月 | 31〜34℃ | 29〜30℃ | 快晴・猛暑 | 激混み |
| 9月 | 30〜32℃ | 29℃前後 | 台風多い | リスク高 |
| 10〜11月 | 24〜28℃ | 26〜28℃ | 台風明け・穏やか | 空いてる |
| 12月 | 20〜23℃ | 24℃前後 | 乾燥・冬の始まり | 空いている |
6月末に行ったわたしが感じたこと、正直に全部
いいことばかり書いてもフェアじゃないので、デメリットも正直に書きます。
よかったこと:人が少ない!ビーチでのんびりできる・レストランで並ばない・レンタカーも余裕で借りられる。そして海が本当にきれい。梅雨明け直後は水の透明度が高くて「宮古ブルー」が存分に楽しめます。
大変だったこと:とにかく暑い!飛行機を降りた瞬間から「サウナか!」という暑さです。砂浜は裸足で歩けないくらい熱くなるので、マリンシューズは必須。スコールが突然来ることもありますが、5分もしないうちに止むのでそこまで支障はありませんでした。
総合的に判断すると、デメリットよりメリットが大きく、「また6月末に行きたい」と思えるシーズンです。今年は6月末の飛行機が取れなかったけど😭7月の宮古島も楽しみにしています!🏝️
「旅行の時期はいつがいい?」友達からよく聞かれる質問
ブログやSNSで「子連れ宮古島、何月に行くのがおすすめ?」という質問をいただくことが多いので、よくある状況別に答えます。
「学校の夏休みに合わせたい」→ 7月下旬〜8月:料金が上がり混雑しますが、家族全員で動けるのはこの時期しかないですよね。早めの予約(2〜3ヶ月前)が必須です。
「できるだけ安く行きたい」→ 6月末または10〜11月:オフシーズン価格で、しかも海もきれいで混んでいない。ベストバランスです。
「台風が心配」→ 6月末または3月:台風シーズン(7〜9月)を外してこの2つを狙うと安心です。
実体験:宮古島の暑さを舐めていた話【反省と教訓】
6月末でも暑さを完全に甘く見ていました。正直に告白します(笑)。
飛行機を降りた瞬間から「あつ〜!!」となりました。湿気も本土の梅雨とは全然違うレベルで、空港の外に出た瞬間に汗が吹き出す感じ。子どもたちも「なにこれ!」と言いながらびっくりしていました。
その日そのままレンタカーを借りて下地島の17ENDへ向かったのですが、下地島エリアにはコンビニも自動販売機もまったくないんです。17END→通り池の順に観光したのですが、暑すぎて熱中症になりかけました。
後から知ったのですが、渡口の浜にある「伊島観光サービス」には自動販売機があるとのこと。先に知っていれば……!(笑)。結局、子どもたちとRestaurant&bar Blue turtleまで戻ったら絶対ジュース飲もう!」と誓いを立てながら歩いていました。これもいい思い出になりましたが、みなさんには同じ思いをしてほしくない(笑)。
3日目、朝一番で池間島のかいみーるへ行ったのですが、朝からオハマビーチの暑さがすごくて、さんぴん茶とグアバジュースをがぶ飲みしました。
そこで出会ったのが沖縄ボトラーズさんのグアバジュース。ジュースが苦手なわたしが「これは飲める!」と思った一本です。桃みたいなフルーティーな甘さで、南国の気候にぴったり。宮古島に行ったらぜひ試してみてください。バヤリースも売っていますが、絶対に沖縄ボトラーズさんをおすすめします!

夏の宮古島、暑さ対策チェックリスト
- 💧 飲み物は本島を出る前に必ず買っておく:離島・ビーチエリアにはコンビニも自販機もない場所が多い
- ☀️ 日焼け止め・帽子・ラッシュガードは必須:観光スポットは日陰がほぼない
- 🌡️ 午前中の早い時間に動く:昼過ぎの炎天下は体力消耗が激しい
- 🚗 車内に飲み物のストックを:移動中に補給できるようにしておくと安心
- 🌧️ スコールは5分で止む:突然サーッと来ても慌てずに待てば晴れます
mia(海好きママ)
東海地方在住。10歳・7歳の男の子のママ。2025年に宮古島に一目惚れし、子連れ旅行のリアルな体験を発信中。医療職ならではのコスパ重視・安全目線でお届けしています🌺
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